Site-archief

Seva voor een langer en gezonder leven

Seva is een Sanskriet woord en betekent zoveel als ‘onzelfzuchtige dienstverlening’.

Ayurveda geeft een lijstje met dingen die je kunt doen om je weerstand te verbeteren en één daarvan is het beoefenen van SEVA (naast gezond eten, voldoende slapen, meditatie en voldoende lichaamsbeweging).

Opmerkelijk dat Ayurveda dit duizenden jaren geleden al beweerde!. Tegenwoordig heeft tal van sociaal wetenschappelijk onderzoek deze bewering ‘hard’ gemaakt.

Inderdaad blijkt als je vrijwilligers werk verricht zonder eigenbelang dat dit grote voordelen voor jezelf heeft. Je wordt minder snel ziek en je wordt ouder.

Dus nogmaals het advies uit de Ayurveda:

‘Help jezelf door het helpen van anderen!’

Advertenties

Sirodhara, de ayurvedische behandeling voor geestelijke aandoeningen

Shirodhara is een Ayurveda behandeling van het hoofd, waarbij een straal warme olie gedurende circa 45 minuten op uw voorhoofd wordt gegoten. De tijdsduur wordt aangepast aan uw constitutie. Voorafgaand aan deze behandeling wordt uw gehele lichaam met warme, medicinale olie gemasseerd.
De behandeling heeft een zeer kalmerend effect op de geest en de zintuigen en geeft een sensatie van diepe rust en een verstilde geest. Shirodhara wordt van oudsher ingezet bij psychologische aandoeningen.

Indicaties: mentale uitputting, geheugenproblemen, stress, hoofdpijn, slapeloosheid, oog- en ooraandoeningen, hyperactiviteit, concentratieproblemen, angsten en andere psychische aandoeningen, zoals depressie, epilepsie.

Een Zeer Effectief Middel bij Oog Infecties

Afbeelding

Een infectie aan de ogen is een zeer lastige en irritante aangelegenheid. Het oog voelt pijnlijk en branderig aan, het traant, is rood en de oogleden kunnen gezwollen zijn.

Een hele makkelijke, effectieve en goedkope manier om een ooginfectie te lijf te gaan is door middel van het spoelen met zwarte thee (thee zonder smaakjes).
Thee bladeren hebben namelijk een aantal zeer goede eigenschappen om te worden ingezet bij de behandeling van ooginfecties.

Theebladeren hebben een astringente en bactericide werking. En deze werkingen maken thee zo’n effectief hulpmiddel.

Hoe ga je te werk?

Je zet een grote pot zwarte thee. De hete thee laat je afkoelen en als het eenmaal is afgekoeld, spoel je de koude thee langs de ontstoken oogbol. Je houdt je hoofd boven een gootsteen en zet de tuit van de theepot tegen de hoek van het oog. Op deze manier laat je de thee langs je open oog stromen.
Je kan dit meerdere keren per dag herhalen.

De astringente (samentrekkende) werking van thee zorgt ervoor dat toxines of vuiligheid aan de oogbol onttrokken worden. Omdat thee een bactericide (bacterie-dodende) werking heeft bestrijdt het de bacteriën die ten grondslag liggen aan de ontsteking.

Eventueel kun je na het spoelen het gesloten oog een half uur bedekken met het gebruikte theezakje.

Last van een opgeblazen gevoel? Oplossing staat in het keukenkastje.

Als je een zwaar en opgeblazen gevoel in de buik hebt, hoef je geen Rennie te nemen. De kruiden in je keukenkastje bieden uitkomst. Hieronder een huis-tuin-keuken recept dat helpt bij een onaangenaam gevoel in de buik.

Doe in een beker:

  1. stokje kaneel
  2. mespuntje gemberpoeder
  3. dessertlepel komijn
  4. 2 kruidnagels

Gooi heet water op, roer het en laat 10 minuten afgedekt (schoteltje) staan. De kruiden zijn naar de bodem van de beker gezakt. Drink het als thee. Weg onaangenaam gevoel.

Victor Manhave

www.ayurvedakliniek.nl  www.ayurvedadokter.nl

Oude geneeswijze uit India

Ayurveda kliniek aan Villapark

Hillegersberg – De straatnaam is uniek. ‘Villapark’ is de naam van de veertien villa’s aangelegd in L-vorm aan de Straatweg aan de andere kant van Station Noord. De afgelopen maanden heeft nummer 4, het derde pand van de kant van de Straatweg, een metamorfose ondergaan. Helemaal afgerond is die nog niet, maar het scheelt niet veel. Alleen in de kelder wordt nog verder gewerkt. Begane grond, eerste en tweede verdieping zijn klaar. De deuren en de schouw in de voormalige woonkamer uit het bouwjaar 1909 zorgen voor de historische toets.

Even uniek is de nieuwe bestemming. Het vroegere taleninstituut heeft plaats gemaakt voor de Ayurveda kliniek. Victor Manhave is de centrale figuur. Hij was negentien jaar oud toen hij in de ban raakte van de ‘alternatieve’ geneeswijze. Hij heeft een andere volgorde gekozen, dan de meeste alternatieve artsen. Manhave heeft eerst vier jaar in India gestudeerd en bij terugkomst op zijn 27ste heeft hij aan de Erasmus Universiteit de reguliere westerse medische opleiding gevolgd.

Andere deskundigen, die in de Ayurveda kliniek spreekuur hebben, zijn door hem geselecteerd. Het zijn artsen, therapeuten en psychologen, voedingsdeskundigen en yoga- en meditatiedocenten.

Ayurveda claimt ‘de meest oorspronkelijke gezondheidsleer te zijn, die we kennen op aarde’. Ayurveda is in het oude India ontwikkeld. Ayurveda staat als wetenschap al duizenden jaren in het teken van natuurlijke gezondheid in al haar aspecten. Ayurveda is een holistische levens- en geneeswijze voor geestelijke en lichamelijke gezondheid.